Содержание статьи
- Тейпирование при сколиозе
- Тейпирование при сколиозе у детей
- Тейпирование при сколиозе у взрослых
- Схемы тейпирования
- Противопоказания
- Видео
Эстетическое
тейпирование лица
и тела
пн-пт с 10 до 18 (МСК)
0
Эстетическое
тейпирование лица
и тела
пн-пт с 10 до 18 (МСК)
Сутулость — тревожный признак. Это сигнал о возможных проблемах в работе организма. Неправильная осанка приводит к возникновению нарушений функционирования внутренних органов, нервной системы и к заболеваниям позвоночника. Кинезиотейпирование помогает вернуть правильную осанку как взрослым, так и детям. Кинезионейпы показывают высокую эффективность не только для профилактики сутулости, но и при лечении сколиоза.
Тейпирование — методика, разработанная американским физиотерапевтом в конце 70-х годов. Доктор Кензо Касе добивался скорейшего излечения травмированных пациентов с помощью наложения на тело клейких эластичных лент по специальным схемам. Благодаря впечатляющим результатам методика получила распространение и в медицинской, и в спортивной среде.
На поверхность тейпа нанесен полимерный термоактивный клей, поэтому ленты держатся на коже до 5 дней. Клеевой слой не растворяется от контакта с потом или водой. Аппликация не ограничивает круг ваших занятий: упражнения, душ, плавание в бассейне не провоцируют отслоение тейпов.
Сколиоз — болезнь, способная поразить позвоночник в любом возрасте. Деформации встречаются и у новорожденных, и у взрослых. При этом позвоночный столб искривляется и скручивается, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Для восстановления правильной осанки у пациентов врачами применяется как оперативное лечение, так и безоперационные методы терапии. Тейпирование при сколиозе используется в качестве вспомогательной методики не только в послеоперационный период, но и в комплексе с массажем, упражнениями и корсетированием.
Применение кинезио тейпирования позвоночника при сколиозе
снимает гипертонус мышц спины;
увеличивает свободу движений;
снижает болевой синдром;
ускоряет восстановительный период;
стимулирует обменные процессы в тканях;
усиливает мышечный корсет.
Детский организм быстро перестраивается, поэтому начинать лечение сколиоза следует как можно раньше. Так больше шансов обойтись без операции и лишнего стресса. Если сколиоз на ранней стадии, и ребенок получает назначенное врачом лечение, тейпирование при сколиозе у детей применяется дополнительно для усиления эффективности специальных упражнений. Для этого используется профилактическая аппликация. Она мягко корректирует осанку, подойдет как для спокойного, так и подвижного ребенка.
Отмерьте 2 отрезка стандартного кинезио тейпа шириной 2 см и длиной от плечевого сустава до кончиков пальцев ребенка.
Скруглите уголки на концах лент для улучшения сцепления.
Подготовьте кожу рук к аппликации, обезжирив ее спиртовой салфеткой.
На вытянутую вперед руку, развернутую внутренней стороной к вам, начните накладывать тейп без натяжения, двигаясь по спирали в направлении наружу.
Разотрите поверхность пластыря, чтобы активировать клей. Повторите на второй руке.
Эта аппликация, благодаря раздражению кожи на сенсорном уровне, стимулирует рефлекторное разворачивание рук и сведение лопаток вместе. Это работает как профилактика сутулости, а также вовлекает в поддержание правильной осанки ромбовидных и трапециевидной мышц.
Сколиоз во взрослом возрасте встречается нечасто. Это либо не до конца вылеченное в детстве искривление позвоночного столба, либо приобретенная проблема. Диагностировать сколиоз у взрослого непросто, ведь многие не обращают внимания на болезненные ощущения в спине, списывая их на усталость.
Понять, что у вас проблемы с позвоночником, возможно после пальпации мышц спины. Гипертонус — явный признак искривления. Снять спазм и поддержать осанку в правильном положении поможет несложная аппликация, применяемая для тейпирования при сколиозе у взрослых.
Подготовьте 2 отрезка тейпа шириной 5 см и длиной 30 см, скруглите края.
Освободите край тейпа длиной 5 см (якорь) и наложите его без натяжения в области гипертонуса мышц. Оставшийся отрезок ленты приклейте с натяжением 50%.
С противоположной стороны позвоночника приклейте тейп без натяжения.
В результате получится симметричная аппликация из двух параллельных полосок кинезиотейпа. Она одинаково эффективно снимает гипертонус мышц и скованность движений как при сколиозе поясничного, так и грудного отделов.
Кинезиотейпирование при сколиозе делает лечение менее болезненным, ускоряет реабилитацию и круглосуточно поддерживает мышцы. Применение тейпов доступно не только врачам и спортсменам. Чтобы наложить аппликацию правильно, достаточно начальных знаний о строении костно-мышечного скелета и основ кинезиотейпирования. Разработанные экспертами схемы представлены в специальной литературе. Например, в книге “Основы кинезиологического тейпирования” В. Гайта подробно описаны и иллюстрированы десятки аппликаций.
Для их проведения принят ряд правил:
Перед наклеиванием кинезио тейпа подготовьте область тейпирования, убрав остатки мазей и обезжирив кожу спиртовой салфеткой.
Проведите пальпацию мышц спины, чтобы определить, с какой стороны от позвоночного столба имеется гипертонус.
Накладывайте аппликацию, руководствуясь инструкцией к выбранной схеме.
Снимайте тейпы, придерживая кожу, чтобы избежать ее травмирования.
Применение тейпов при сколиозе показано в любом возрасте. Это действенная и безопасная для здоровья методика. Но для использования аппликаций имеются и противопоказания:
склонность кожи к травматизации;
болезни сердечно-сосудистой системы;
повышенная чувствительность к компонентам тейпа.
Чтобы получить от тейпирования максимум пользы, перед процедурой проконсультируйтесь с врачом.
Ознакомьтесь с обучающими видео от эксперта-кинезиолога Валентина Гайта. Из них вы узнаете, как правильно наложить тейп с натяжением, а также как тейпировать спину для поддержания правильной осанки.
