пн-пт с 10 до 18 (МСК)

0
Валентин Гайт. Основы кинезиологического тейпирования
Валентин Гайт. Основы кинезиологического тейпирования Валентин Гайт. Основы кинезиологического тейпирования Валентин Гайт. Основы кинезиологического тейпирования Валентин Гайт. Основы кинезиологического тейпирования

Валентин Гайт. Основы кинезиологического тейпирования

Книга Валентина Андреевича Гайта «Основы кинезиологического тейпирования» является уникальным практическим пособием для начинающих по применению кинезио тейпов. Книга о том, как, не становясь профессионалом, научиться применять кинезиологические и кросс тейпы для помощи себе и своим близким. Для тех, кто хочет обходиться без лекарств и быстро восстанавливаться при небольших травмах в спорте и быту. В руководстве описаны методы и схемы аппликаций, зарекомендовавшие себя как эффективные, простые и не требующие специальной подготовки.

Подробное описание, цветные пошаговые иллюстрации просто и доступно показывают все этапы наложения кинезио и кросс тейпов, которые адаптированы для применения в домашних условиях и отобраны специально с учетом их максимальной полезности и удобства для любого пользователя.

В данной книге Вы найдете не только подробное описание механизмов работы тейпов, но и более 100 вариантов аппликаций с пошаговыми техниками наложения. Особое место в книге уделено эстетическому тейпированию лица и лимфодренажному (антицеллюлитному) тейпированию. Также отдельная глава в книге посвящена кросстейпированию и применению кросс тейпов.

Издание содержит подробные инструкции по выполнению аппликаций кинезио тейпами и кросс тейпами с детальным объяснением последовательности действий. Структура книги построена таким образом, что не требует последовательного чтения. Ответ на свой вопрос всегда можно найти по оглавлению и сразу начать применение тейпов, следуя пошаговым инструкциям. С помощью различных техник тейпирования, описанных в данной книги, Вы сможете:

  • ускорить восстановление после перенесенных травм;
  • облегчить боль при периодических и хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (боль в пояснице, колене, плече, шее, голеностопе и мн.др.);
  • исправить сутулость и другие нарушения осанки;
  • восстановить тонус мышц;
  • избавиться от периодических болей во время менструаций;
  • быстро снимать отеки с помощью тейпов;
  • эффективно применять тейпы для лица, чтобы избавиться от морщин и улучшить состояние кожи;
  • научитесь выполнять лимфодренажные аппликации для борьбы с лишним весом, растяжками и целлюлитом;
  • узнаете как бороться с головной болью, бессоницей, аллергией и простудными забелеванием с помощью кросс тейпов.
  • Профессиональный практический подход автора книги, подробные описания и многочисленные красочные иллюстрации помогут Вам быстро изучить самые эффективные аппликации для профилактики самых распространенных травм опорно-двигательного аппарата в домашних условиях без применения лекарств. Благодаря удобному размеру и твердому переплету книга будет долгие годы служить практическим настольным пособием по применению тейпов для Вас и Ваших близких.

Книга адресована широкому кругу читателей и будет полезна спортивным тренерам, спортсменам, фитнес-инструкторам, косметологам, массажистам, а также всем, кто хочет изучить методики тейпирования для личного применения.

990 руб. В наличии

Объем:

204 стр.

Производитель:

Издательство БиБаланс, 2020

Книга Валентина Андреевича Гайта «Основы кинезиологического тейпирования» является уникальным практическим пособием для начинающих по применению кинезио тейпов. Книга о том, как, не становясь профессионалом, научиться применять кинезиологические и кросс тейпы для помощи себе и своим близким. Для тех, кто хочет обходиться без лекарств и быстро восстанавливаться при небольших травмах в спорте и быту. В руководстве описаны методы и схемы аппликаций, зарекомендовавшие себя как эффективные, простые и не требующие специальной подготовки.

Подробное описание, цветные пошаговые иллюстрации просто и доступно показывают все этапы наложения кинезио и кросс тейпов, которые адаптированы для применения в домашних условиях и отобраны специально с учетом их максимальной полезности и удобства для любого пользователя.

В данной книге Вы найдете не только подробное описание механизмов работы тейпов, но и более 100 вариантов аппликаций с пошаговыми техниками наложения. Особое место в книге уделено эстетическому тейпированию лица и лимфодренажному (антицеллюлитному) тейпированию. Также отдельная глава в книге посвящена кросстейпированию и применению кросс тейпов.

Издание содержит подробные инструкции по выполнению аппликаций кинезио тейпами и кросс тейпами с детальным объяснением последовательности действий. Структура книги построена таким образом, что не требует последовательного чтения. Ответ на свой вопрос всегда можно найти по оглавлению и сразу начать применение тейпов, следуя пошаговым инструкциям. С помощью различных техник тейпирования, описанных в данной книги, Вы сможете:

  • ускорить восстановление после перенесенных травм;
  • облегчить боль при периодических и хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (боль в пояснице, колене, плече, шее, голеностопе и мн.др.);
  • исправить сутулость и другие нарушения осанки;
  • восстановить тонус мышц;
  • избавиться от периодических болей во время менструаций;
  • быстро снимать отеки с помощью тейпов;
  • эффективно применять тейпы для лица, чтобы избавиться от морщин и улучшить состояние кожи;
  • научитесь выполнять лимфодренажные аппликации для борьбы с лишним весом, растяжками и целлюлитом;
  • узнаете как бороться с головной болью, бессоницей, аллергией и простудными забелеванием с помощью кросс тейпов.
  • Профессиональный практический подход автора книги, подробные описания и многочисленные красочные иллюстрации помогут Вам быстро изучить самые эффективные аппликации для профилактики самых распространенных травм опорно-двигательного аппарата в домашних условиях без применения лекарств. Благодаря удобному размеру и твердому переплету книга будет долгие годы служить практическим настольным пособием по применению тейпов для Вас и Ваших близких.

Книга адресована широкому кругу читателей и будет полезна спортивным тренерам, спортсменам, фитнес-инструкторам, косметологам, массажистам, а также всем, кто хочет изучить методики тейпирования для личного применения.

Узнайте подробнее об использовании тейпов в разделе Статьи о тейпировании, выбрав необходимую область наложения аппликации или запишитесь на Обучающие семинары.

Оставить отзыв

Вы можете воспользоваться услугой БЕСПЛАТНОГО САМОВЫВОЗА на следующий день после оформления заказа. Перечень пунктов самовывоза представлен на странице Доставка и оплата. Обращаем Ваше внимание, что указанные пункты самовывоза не являются розничными магазинами! Вы можете забрать заказанный товар только после предварительного оформления на сайте или по телефону.

Доставка, как правило, осуществляется в течение 48 часов при условии оформления заказа в рабочий день. Если Вы сделали заказ в пятницу или в выходные дни, срок доставки может быть увеличен до 72 часов. При оформлении заказа в Корзине Вы можете выбрать дату доставки, а также любой удобный для Вас 3-х часовой интервал. Доставка за пределы МКАД осуществляется с 10 до 18 часов.

Также Вы можете заказать доставку в любой пункт выдачи Boxberry или CDEK в г. Москве, стоимость рассчитывается автоматически в Корзине на стадии оформления заказа.

Если Вы отказываетесь от покупки на месте, стоимость доставки должна быть оплачена (пункт 3 статьи 497 Гражданского Кодекса Российской Федерации).

Доставка по РФ осуществляется «Почтой России» после полной предоплаты заказа. Сроки доставки рассчитываются в соответствии со стандартными сроками «Почты России».