Содержание статьи
- Тейпирование при остеохондрозе
- Тейпы при остеохондрозе
- Тейпирование при шейном остеохондрозе
- Схемы тейпирования
- Противопоказания
- Видео
Эстетическое
тейпирование лица
и тела
пн-пт с 10 до 18 (МСК)
0
Эстетическое
тейпирование лица
и тела
пн-пт с 10 до 18 (МСК)
Остеохондроз считается основной причиной болей в спине. От его проявлений страдает каждый 4 человек старше 35 лет и каждый 9 пенсионер. Снять болезненные ощущения и скованность движений поможет кинезиотейпирование.
Это методика наложения на тело эластичных клейких лент на тканой основе по специально разработанным схемам. Вы почувствуете облегчение уже после первой процедуры. Не выходя из дома, снизите выраженность болевого синдрома и ощутите свободу движения.
Остеохондроз позвоночника характеризуется истончением хрящей межпозвонковых дисков. Проявляется болью в шее, между лопатками, в пояснице. Сопровождается воспалением окружающих позвоночник мягких тканей.
Причины возникновения остеохондроза позвоночника:
возрастные изменения организма;
длительные физические нагрузки;
сидячий образ жизни;
нарушение осанки, сутулость;
аномалии в строении позвоночника;
избыточная масса тела;
наследственность.
В зависимости от типа остеохондроза и степени его развития возникают дополнительные неприятные проявления: онемение конечностей или боль в затылке. Без лечения болезнь приводит к нарушению функций спинного мозга и работы внутренних органов.
Применение тейпирования при остеохондрозе приводит к впечатляющим результатам. За пару часов ношения аппликации вы заметите ослабление боли и увеличение свободного объема движений. А при регулярном применении получите стойкий терапевтический эффект.
Методика была разработана и протестирована в 70-е годы в Америке. Получила распространение как в медицинской, так и спортивной среде. Мировую популярность кинезио тейпы приобрели после олимпиады в Сеуле. Тогда спортсмены уверенно выступали с наложенными на тело аппликациями. Тейпирование помогает не только достигать спортивных высот, но и справляться с болью.
Благодаря гипоаллергенному полимерному клею на акриловой основе пластырь держится на коже до 5 дней. Аппликация не отклеивается при контакте с водой или потом. Снять ее безопасно помогает специальная жидкость – ремувер. Вам не придется тратить силы и время на ежедневное наложение нового тейпа или менять образ жизни во время ношения аппликации.
Использовать тейпы для спины при остеохондрозе могут и врачи, и спортсмены, и вы. Для этого хватит начальных знаний анатомии и правильно выбранной схемы аппликации.
В зависимости от локализации пораженной области можно условно выделить 3 вида остеохондроза:
шейный;
грудной;
поясничный.
Поставить диагноз может только врач. Зная его, вы легко выберете схему наложения тейпов при остеохондрозе. Используйте для этого специальную литературу. Например, книгу Валентина Гайта, эксперта мирового уровня по кинезиотейпированию. В ней собраны пошаговые иллюстрированные инструкции по выполнению аппликаций кинезиотейпами. Методика эффективна и при шейном, и при поясничном, и при грудном остеохондрозе.
Регулярное использование пластырей при остеохондрозе
ослабляет болезненные ощущения при движении;
снимает отечность и воспаление окружающих тканей;
позволяет добиться пролонгированного эффекта и закрепить его.
Чтобы выполнить наложение аппликации правильно, следуйте нескольким правилам по подготовке к процедуре.
Очистите и обезжирьте зону тейпирования, удалите волоски для комфортного приклеивания и снятия тейпов.
Выберите схему, изучите инструкцию к ней и подготовьте необходимые отрезки лент.
Выполняйте аппликацию четко по инструкции, чтобы она сработала правильно.
Истончение межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника проявляется не только болью в воротниковой зоне. Болезни сопутствует длинный список симптомов:
головокружение и тошнота;
спазмы в затылочной части головы;
шум в ушах, при смене положения тела;
ухудшение зрения;
онемение кончиков пальцев;
боль в плечах.
Применение методики тейпирования при шейном остеохондрозе помогает уменьшить его проявления и восстановить окружающие позвоночник ткани. Важно: чтобы наклеить аппликацию правильно и добиться впечатляющих результатов за короткий срок, воспользуйтесь помощью второго человека. Выполнить процедуру самостоятельно не представляется возможным из-за ее расположения на спине.
Для кинезио тейпирования шеи при остеохондрозе применяются как аппликации стандартными кинезио тейпами, так и перфорированными. Тип ленты подбирается в зависимости от выбранной схемы тейпирования. Для снятия боли и нагрузки на шейный отдел используются схемы, выполняемые стандартными пластырями. При этом часто применяется схема с Y-образным тейпом. Ее выполнение занимает 5 минут и доступно для новичков.
Подготовьте первый тейп и надрежьте его вдоль в форме Y. Наложите отрезок с без натяжения, наклонив голову вперед, от зоны между лопатками к затылку.
Второй отрезок приклейте с легким натяжением, накрывая серединой отрезка болезненную зону.
Носите аппликацию до 5 дней, избегая попадания на нее мазей, содержащих масла.
Также для тейпирования при остеохондрозе шейного отдела применяются лимфодренажные аппликации. Они снимают воспаление мягких тканей в болезненной области. Для этого применяется стандартный тейп, нарезанный вдоль "осьминожкой", а также готовые к применению без дополнительного нарезания перфорированные кинезиотейпы.
Использование тейпов для спины при остеохондрозе делает проявления болезни менее мучительными и помогает организму восстановиться. Эта методика безопасна для применения как у взрослых, так и у детей. Список противопоказаний небольшой, однако перед применением тейпов рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Причины для отказа от тейпирования:
онкологические заболевания кожи;
повышенное кровяное давление;
хронические заболевания.
Ознакомьтесь с видеоинструкциями по тейпированию спины от руководителя учебного центра Bbalance Валентина Гайта.
