Тейпирование груди

Подтянутая грудь — символ привлекательности. С древних времен женский бюст волнует людей искусства и вдохновляет их на творчество. Но что, если грудь опустилась или потеряла форму? Не опускайте руки! Это процесс, который под силу обратить вспять без помощи хирургии. Вернуть бюсту былую привлекательность поможет кинезиотейпирование.

Это методика наложения на кожу эластичных клейких лент по специальным схемам, разработанная в США. Она универсальна и применяется

• спортсменами для профилактики травм и для восстановления;
• врачами в качестве дополнительного инструмента терапии;
• косметологами, как замена инъекциям и массажу.

Правильно произведенные аппликации приводят к видимым результатам уже после нескольких процедур.

Тейпирование для подтяжки груди

Подтяжка груди тейпами или же тейпирование молочных желез относится к эстетическому направлению методики. Это процедура, которая без операций способна поднять бюст, восстановить упругость кожи и укрепить мышцы.

Опущение груди называется птозом, это процесс, связанный с растяжением мягких тканей, причинами которого служат:

• неправильно подобранное нижнее белье или отказ от ношения бюстгальтера;
• стремительное похудение, когда кожа не успевает восстанавливаться и подтягиваться;
• нарушения осанки, вызванные малоподвижным образом жизни;
• беременность и естественное вскармливание;
• возрастные изменения тканей организма.

Тейпирование для подтяжки груди показано для сокращения степени выраженности птоза, восстановления питания мягких тканей, уменьшения растяжек. Дренажные аппликации действенны для устранения застойных явлений в молочных железах. Кинезио тейпы для груди применяются также в борьбе с асимметрией, вызванной ослаблением тонуса грудных мышц у женщин. Под контролем специалиста допустимо применение тейпирования для стимуляции и отладки процессов лактации.

• Прежде, чем приступать к тейпированию, ознакомьтесь с анатомией груди, мышц, сосудов и лимфоузлов.
• Подберите подходящую схему наложения пластырей, воспользовавшись обучающей литературой.
• Подготовьте отрезки кинезиотейпа, необходимые для аппликации, заранее. Так вам не придется отвлекаться во время процедуры.
• Очистите зону наклеивания лент от кремов и мазей, обезжирьте. Благодаря этому гипоаллергенный полимерный клей надежно зафиксирует аппликацию на срок до 7 дней.
• Следуйте указаниям эксперта и схеме тейпирования, чтобы достичь результата в короткие сроки.
• Следите за собственными ощущениями. Созданные из эластичных материалов, тейпы для тела обладают свойствами, приближенными к коже. Поэтому их присутствие на теле незаметно.
• Они не пропитаны лекарственными препаратами. Оказывают влияние за счет стимуляции организма на мышечном, сенсорном и сосудистых уровнях.
• Обычно пластыри не вызывают дискомфорт, поэтому при появлении зуда или жжения аппликацию следует отклеить. Для этого используйте специальную жидкость для снятия тейпов — ремувер.
• Клей, нанесенный на тейп, не растворяется водой. С наложенной аппликацией можно не только вести привычный образ жизни, но и заниматься активными видами спорта, принимать душ.
• Чтобы просушить пластыри, не спровоцировав их отклеивание, промокните их полотенцем, не растирайте.

Схема тейпирования груди

Чтобы подобрать схему тейпирования груди правильно, ориентируйтесь на описания воздействия аппликаций. Также оцените проблемы, которые хотите проработать с помощью тейпов.

• Начните процедуру с подготовки тела к наложению кинезиолент. Бережно разотрите кожу, сделайте массаж. Пройдитесь по малой и большой грудным мышцам, грудной и зубчатой фасциям (боковые поверхности ребер), разомните зону под грудью.
• Область тейпирования очистите и обезжирьте. Если под пластырь попадают волоски, удалите их. Так вы избежите возможных неприятных ощущений при снятии лент.
• Для выполнения аппликации потребуется 4 отрезка кинезиотейпов для груди шириной 5 см. Длина отрезков подбирается индивидуально.
• Отмерьте расстояние от плеча до середины грудины, раскладывая ленту параллельно ключице. Разрежьте пластыри вдоль пополам в форме ласточкиного хвоста, оставив 5 см в конце. Это якорь тейпа, который наклеивается без натяжения на опорную точку. Закруглите углы на концах, чтобы надежнее зафиксировать аппликацию.
• Два других отрезка отмерьте от середины ключицы до начала подмышки, расположив ленту вертикально. Разрежьте вдоль, оставив якорь и скруглив углы.
• Начните тейпировать с первого отрезка. Поднимите руку на 90 градусов и приклейте якорь на плечо. Освободите от бумажной подложки полоски тейпа и наложите без натяжения параллельно волокнам грудных мышц.
• Якорь второго отрезка наложите на ключицу и приклейте оставшуюся часть ленты без натяжения.
• Прогладьте тейпы, чтобы активировать клеевой слой. Повторите с другой стороны.

Проводите процедуры курсами длительностью не менее месяца. Носите аппликацию на груди не более 5 дней, делая перерыв 2 дня.

Для подтяжки и восстановления формы рекомендуем применять кинезио тейпирование в комплексе с физическими упражнениями и самомассажем. Так результат будет более впечатляющим и быстрым.

Противопоказания

Подтяжка груди тейпами — безопасная процедура. Однако существует список противопоказаний для ее выполнения:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• почечная недостаточность;
• новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные;
• тромбоз вен и риск образования тромба;
• открытые раны и послеоперационные швы (тейп не стерилен);
• повышенная температура тела;
• осложненный сахарный диабет;
• болезни кожи с обширными шелушениями и высыпаниями.

Рекомендуем проконсультироваться со специалистом о допустимости применения тейпирования во время беременности или при наличии диагностированных заболеваний, не перечисленных выше.

Видео

Познакомьтесь с методикой тейпирования с применением лимфодренажной техники!

КРАСИВАЯ ГРУДЬ. ТЕЙПИРОВАНИЕ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ | Валентин Гайт | Учебный центр BBALANCE