Тейпы для тела

Инновации в медицине часто проникают не только в спорт, но и в косметологию. Так, методика тейпирования, разработанная в 70-х японским мануальным терапевтом доктором Кензо Касе, завоевала популярность не только врачей: ортопедов, неврологов, педиатров, но и у спортсменов, а также косметологов.

Чтобы довести свое изобретение до идеала, доктор потратил не один год. Целью было создать ленту на клейкой основе, которая при наложении сливается с кожей и не вызывает дискомфорта при ношении. Результатом упорной работы стали кинезиотейпы, которые

• не сковывают движения;
• круглосуточно выполняют поддерживающую функцию;
• не ощущаются на коже.

Последний пункт важен, ведь кожа — самый обширный орган тела человека. Она нуждается в бережном отношении и должна постоянно дышать. Поэтому кинезиотейпы повторяют ее свойства, сливаются с ней. Они воздухопроницаемы, эластичны и надежно фиксируются на срок до 5 дней.

Терапевтический эффект от использования кинезионтейпов для тела настолько впечатляющий, что те, кто уже опробовал метод, выбирают его как альтернативу пластическим операциям, обезболивающим препаратам и массажу.

Для чего нужны тейпы для тела?

У методики кинезиологического тейпирования обширная зона применения: в ортопедии, неврологии, логопедии, педиатрии, стоматологии. Благодаря регулярному использованию пластырей возможно достичь ощутимых результатов:

• избавиться от боли в спине;
• поддержать суставы;
• исправить осанку;
• скорректировать форму живота при диастазе;
• снять болезненные ощущения в период менструации.

Наложение аппликаций по специально разработанным схемам позволяет справиться не только с медицинскими проблемами, но и поднять эстетику тела на новый уровень.

Это возможно благодаря большому выбору лент, предназначенных для решения любых задач. Например, существуют специальные лимфодренажные тейпы, действие которых направлено на устранение отечности и борьбу с застойными явлениями, такими как целлюлит.

Принцип действия кинезиотейпов прост и эффективен. Наклеенный на кожу пластырь стимулирует рецепторы кожи, приподнимает ее. Благодаря этому снижается нагрузка на мышцы, соединительные ткани, увеличивается микроциркуляция крови и лимфы.

Аппликация тейпов для тела на участок, скованный болью или судорогой, оперативно снимает дискомфорт. Вы снова свободно двигаетесь, а лента, наложенная на проблемную зону, поддерживает мышцы и стимулирует обменные процессы. Так, вы ведете привычную жизнь, в то время как кинезиотейп круглосуточно работает для ускоренной регенерации.

Кинезиотейпы работают не только на устранение боли, судорог и отеков, но и способствуют лифтингу кожи. Благодаря этому эффекту пластыри стали популярны в косметологии. Эстетическое тейпирование тела способно

· сократить целлюлит на животе, ягодицах и бедрах; · расправить плечи; · подтянуть бока; · сделать зону талии более выраженной; · скорректировать потерявшую прежнюю форму грудь.

Как правильно клеить кинезиотейпы

Техник и схем наложения аппликаций на тело множество. Независимо от того, какие цели у процедуры тейпирования, она выполняется по определенным правилам. Это обеспечивает высокую эффективность воздействия лент. Следуйте этим инструкциям для достижения результатов.

• Подготовьте кожу к фиксации пластырей. Она должна быть чистой и обезжиренной. Убедитесь, что на участке, где планируется провести кинезиологическое тейпирование, нет остатков мазей или лосьонов. После этого обезжирьте кожу. Для этой цели подойдут салфетки и жидкости на спиртовой основе. Тщательно просушите кожу, чтобы лишняя влага не стала причиной слабой фиксации тейпа. Если у вас густой волосяной покров, он может стать причиной неприятных ощущений при ношении аппликации. Волосы будут натягиваться при движении, вызывая боль и нервное напряжение. Конечно, удалять волосы требуется не всегда. Но когда вы понимаете, что они препятствуют надежному наклеиванию ленты и натягиваются при её наложении, их лучше сбрить. Во время бритья будьте осторожны, чтобы не получить порезов, так как тейп не рекомендуется накладывать на поврежденные участки кожи.
• Подготовьте тейп для аппликации. Выберите тип ленты в соответствии с задачей, которую решает тейпирование тела. Для этого предварительно внимательно изучите схему наложения, чтобы понять, какие ленты понадобятся. Отрежьте от рулона отрезок необходимой длины и подготовьте его к фиксации, скруглив уголки на концах. Это поможет надежно зафиксировать тейп и снизить риск отслоения пластыря от кожи. Для работы с пластырем рекомендуется использовать ножницы с тефлоновым покрытием, которые не “зажевывают” ткань на клеевой основе. Подготовленный отрезок накладывайте, постепенно отклеивая защитный бумажный слой. Например, отклейте только 5 см с конца тейпа и приложите этот участок к коже без натяжения. Так вы ставите первый “якорь” затем отклейте участок, который хотите зафиксировать с натяжением. Оставьте защитную бумагу на участке длиной 5 см на другом конце ленты. Это будет второй “якорь”, который накладывается без натяжения.
• Следите, чтобы при фиксации тейпа не было складок и пузырей под ним. Они означают, что клеевой слой не полностью прилегает к коже. Это может стать причиной отслоения аппликации. Клей на тейпах для тела активируется теплом. Поэтому участок, на котором фиксируется пластырь, растирается. Склеивание тейпа с горячей кожей происходит быстрее. После наложения отрезка ленты, его также требуется растереть для полной активации термоактивного клея. Будьте внимательны при этом, чтобы случайно не приподнять края “якорей” и не спровоцировать отслоение. Если якорь начал отходить, аккуратно отрежьте потерявшие контакт с кожей участки.
• Слушайте свое тело. В течении 20 минут после процедуры тейпирования тела вы можете ощутить легкое жжение, покалывание, зуд или натяжение кожи под лентами. Если неприятные ощущения не утихают больше часа, следует немедленно снять аппликацию. Причиной такой реакции могут быть как аллергия, так и неправильная техника фиксации лент. Перед процедурой проверьте, не вызывает ли тейп аллергическую реакцию. Если уверены, что причина дискомфорта не в аллергии, поработайте над техникой наложения пластырей.
• Снимайте аппликацию только с помощью специальных средств. Отличительной особенностью кинезиотейпов для тела — устойчивость к воде. Клей надежно сцепляется с кожей до 5 дней и не растворяется. Поэтому возможно заниматься активными видами спорта, принимать душ и ходить в бассейн, не думая о сохранении фиксации лент. Просушивать влажный тейп следует промакивающими движениями с помощью сухого полотенца. Не растирайте и не сушите его феном. Не пытайтесь снять пластырь, сдернув его. Это риск получить повреждения кожи, сосудов и подкожных тканей. Пропитайте аппликацию средством для снятия и она мягко отслоится от тела.

Тейпирование в домашних условиях

Кинезиотейпирование тела можно легко произвести дома без посторонней помощи. Во время работы над методикой доктор Кензо Касе учел то, что его пациентам нужны поддерживающие процедуры между сеансами мануальной терапии. Поэтому схемы наложения кинезиотейпов для тела часто подразумевают самостоятельное наложение. Тейп прост в использовании, его лишь требуется отрезать от рулона перед фиксацией на коже.

Конечно, мало кто наложит аппликацию на спину и ягодицы без помощи другого человека. Но тейпировать живот, грудь и бока возможно в одиночку. Пластыри безопасны и выполнены из гипоаллергенных материалов. Однако в редких случаях акрил, содержащийся в клеевом слое, а также нейлон и искусственный шелк тканой основы вызывают зуд, покраснение и раздражение кожи. Поэтому перед первым применением проверьте реакцию организма на тейп, наклеив кусочек на кожу. Если почувствуете неприятные ощущения, которые не проходят больше часа, снимите аппликацию. Не стоит волноваться, если в зоне под пластырем происходит легкое покалывание и разогрев кожи. Так тейп стимулирует обменные процессы.

Чаще всего кинезиотейпы выпускаются в виде ленты, скрученной в рулон. Но для тейпирования при похудении и борьбы с целлюлитом часто требуется наложение пластырей в форме букв X и Y. Каждая из этих конфигураций выполняет отдельную функцию. Например, Y-тейп усиливает лимфоток в зоне аппликации. Не требуется искать готовые тейпы такой формы. Вы можете сами аккуратно надрезать ленту так, как того требует схема наложения.

До проведения процедуры изучите основы кинезиотейпирования. Найти информацию об этой методике в интернете не составляет труда. Главное, на что стоит обратить внимание при выборе источника информации по теме — экспертность человека, который делится знаниями. Если хотите получить самую достоверную информацию, советуем изучить специальную литературу о тейпировании, представленную в каталоге магазина.

Чтобы добиться впечатляющих результатов от использования тейпов для тела, повторим несложные правила:

• подготовьте кожу к наложению пластырей;
• наклеивайте кинезиотейпы согласно схемам, учитывая атлас мышц;
• для надежной фиксации на коже скруглите края ленты;
• тщательно разотрите тейп после наложения, чтобы активировать клеевой слой;
• сушите тейпы с помощью полотенца, промакивая их;
• не носите аппликацию дольше 5 дней;
• снимайте тейпы только с помощью специальных средств.

Противопоказания

Кинезиотейпы для тела завоевывают все большую популярность среди людей, которым не безразлично собственное здоровье и красота. Использование методики тейпирования требует обдуманного подхода. Поэтому внимательно изучите список абсолютных и относительных противопоказаний. Хотим отметить, что для максимальной безопасности проконсультируйтесь с врачом, даже если перечисленные противопоказания вас не касаются.

Использование тейпов для тела не рекомендуется в следующих случаях:

• сердечная и почечная недостаточность;
• гипертоническая болезнь;
• тромбоз;
• ранние сроки беременности;
• аллергия на компоненты тейпов;
• высокая температура тела;
• повышенная чувствительность кожи;
• онкологические заболевания.

Тейпирование тела: до и после

Кинезиотейпирование тела было разработано в терапевтических целях: для снятия болей, спазмов, поддержки суставов. Визуально оценить эффект от процедуры в таких случаях нельзя. Он известен лишь человеку, у которого отступает боль и возвращается радость движения.

В то же время результат работы эстетического тейпирования тела заметен не только на уровне ощущений, но и внешне. При правильном и регулярном применении схем фиксации лент вы заметите, как циллюлит сокращается и кожа подтягивается.

Видео

Ознакомиться с техниками наложения тейпов для тела можно, посмотрев следующее видео:

«ЖИРОСЖИГАНИЕ НА ЖИВОТЕ С ПОМОЩЬЮ ДРЕНАЖНЫХ ТЕЙПОВ | Революция в липолизе и дренаже! Валентин Гайт»