пн-пт с 10 до 18 (МСК)

0

Тейпы для шеи

Содержание статьи

  1. Для чего нужны тейпы для шеи?
  2. Как правильно клеить тейпы?
  3. Тейпирование в домашних условиях
  4. Противопоказания
  5. Тейпирование: фото до и после
  6. Видео

Ритм современной жизни для большинства горожан подразумевает работу в офисе за компьютером. Мы часами вглядываемся в экран. Мало кто задумывается в такие моменты, правильно ли сидит за столом. Часто горбимся, тянем шею, оставаясь в таком положении на протяжении рабочего дня.

Проблема малоподвижного образа жизни касается не только взрослых! Дети также стали менее подвижными, в свободное время играют онлайн на компьютере или в приставку.

Малоподвижный стиль жизни, или гиподинамия, сказывается на теле в целом, и особенно страдает плечевой пояс и шея. Мало кто откажется от массажа воротниковой зоны вечером после трудового дня! А затем можно снова сесть за компьютер играть с друзьями онлайн или на диван — смотреть любимые шоу по телевизору!

Вряд ли кто-то задумывается, что происходит с шеей после многочасовой работы за компьютером и просмотра телевизора в неподвижном положении. Попробуйте, сидя перед монитором, прочувствовать собственное тело. Плечи зажаты, лопатки напряжены, спина сгорблена, шея вперёд — вот типичная поза работника офиса, любителя компьютерных игр, школьника и студента.

Из-за напряжения в мышцах шеи и плеч возникает головная боль и жизненный тонус снижается.

Отсутствие движения вызывает застойные явления. Кровь и лимфа циркулируют медленнее, и поэтому отток жидкости от лица и шеи затруднён.

В результате лицо отекает, кожа шеи становится дряблой, на спине растёт «вдовий горбик».

Как справиться с последствиями гиподинамии?

Эта методика, разработанная в 70-е годы в Японии, завоевала доверие врачей, спортсменов и косметологов на мировом уровне. Незаметные под одеждой, тейпы для шеи непрерывно работают!

Для чего нужны тейпы для шеи?

Вы наверняка замечали на спортсменах яркие пластыри. Это спортивные тейпы. Пользоваться ими могут только специально обученные люди, досконально знающие медицину и анатомию человека.

В отличие от спортивных пластырей, кинезиотейпы для шеи может использовать каждый! Наложение аппликаций на воротниковую область помогает добиться впечатляющих результатов. Правильно использованные пластыри:

Все это возможно благодаря простому, но эффективному механизму воздействия кинезиологического тейпирования на организм человека. Принцип работы методики основан на знаниях естественных процессов человеческого тела, он удивительно действенный.

Кинезиотейпы — это тканевые ленты различной ширины, с одной стороны покрытые слоем термоактивного клея. Наложение на тело тейпов по специально разработанным схемам называется тейпированием. Поднимая и мягко фиксируя кожу, пластырь подтягивает ее, освобождая мышечные и связующие ткани от нагрузки. В результате снижается напряжение мышц, а кровообращение и лимфоток усиливаются.

Тейпы для шеи способны удивить эффективностью даже любителей мануальной терапии! Ведь благодаря им травмы заживают быстрее, а тонус тела увеличивается. У спортсменов-любителей эта методика пользуется популярностью. Но не только спортсмены по достоинству оценили результативность использования тейпов для шеи! Косметологи активно внедряют тейпирование в перечень предоставляемых услуг. Использование пластырей часто заменяет инъекции и другие болезненные процедуры.

Как правильно клеить тейпы?

Кинезиотейпы для шеи изготавливаются из легких материалов:

Тканевая основа имеет толщину и эластичность, схожую с эпидермисом — верхним слоем кожи человека. После фиксации тейп практичности не ощутим. Носить аппликацию можно до 5 дней. Она становится одним целым с вами, как «вторая кожа».

Процедура наложения пластырей проста в исполнении, но требует начальных знаний о кинезиологическом тейпировании и минимальной подготовки. Чтобы аппликация работала правильно и не отслаивалась от кожи как можно дольше, проведите ряд приготовлений:

Запаситесь не только рулонами пластыря, но и специальной жидкостью для снятия тейпов. Ленты, благодаря специально разработанному термоактивному клею, надежно сцепляются с кожей. Их можно носить круглосуточно, не снимая во время сна и водных процедур.

Клей, с помощью которого тейп фиксируется, не растворяется водой. Для того, чтобы снять аппликацию, нужно специальное средство. Пропитайте им тканевую основу ленты, и через несколько минут она легко отклеится.

Важно: не пытайтесь сорвать тейп с кожи, как обычный пластырь. Это может привести к травмам: образованию кровоподтеков и повреждению верхнего слоя кожи. В крайнем случае можно снять аппликацию, деликатно оттягивая ее миллиметр за миллиметром.

Влажные после душа и спортзала тейпы следует промакнуть сухим полотенцем. Избегайте растирания и не сушите их феном!

Теперь, когда вы знаете о невероятной стойкости клеевого слоя тейпа, подготовьте кожу к аппликации.

Тейпирование в домашних условиях

Благодаря простоте применения кинезиотейпов пользоваться ими дома может каждый. Тейпирование шеи не займёт много времени, но поможет решить проблему отёков, снять боль, подтянуть кожу, разгладить морщины.

Что потребуется для кинезиологического наложения ленты в домашних условиях?

Например, сегодня популярность приобретает лимфодренажное тейпирование. Произвести его в области шеи не составит труда. Для этого подойдут как специализированные лимфодренажные ленты, так и обычные. Их потребуется разрезать по указанной в схеме форме. Активизируя обменные процессы, кинезиотейпы для шеи снимают отечность лица, улучшают оттенок кожи и способствуют подтяжке овала.

Ну а если вы поймете, что хотите применять кинезиологическое тейпирование не только для себя и близких, но и помогать другим людям, пройдите обучение у профессиональных кинезиологов онлайн. Вы получите не только знания, но и сертификат, подтверждающий вашу экспертность.

Противопоказания

Применение кинезиотейпирования шеи для борьбы с болью и для омоложения кожи — безопасная практика. Благодаря легкости использования тейпов и заранее продуманным схемам наложения вы добьетесь результатов в короткие сроки. Регулярные аппликации помогут:

Несмотря на преимущества, кинезиологическое тейпирование имеет ряд противопоказаний:

Даже если в списке противопоказаний нет тех, что затрагивают вас, рекомендуем перед применением тейпов для шеи проконсультироваться с участковым терапевтом.

Тейпирование: фото до и после

Основные функции кинезиологического тейпирования:

На уровне ощущений заметить эффект от применения кинезиотейпов просто: боль и дискомфорт отступают сразу после фиксации пластырей.

Эстетический эффект оценить не так легко. Для этого следует раз в неделю делать снимки, чтобы прогресс от тейпирования шеи стал заметен. Также важна регулярность наложения пластырей.

Видео

Предлагаем ознакомиться с видео об эстетическом тейпировании. В нем Валентин Гайт не только показывает схемы и технику наложения кинезиотейпов для шеи, но и отвечает на вопросы учеников.

Оцените статью!

Автор статьи

Валентин Гайт

Ведущий специалист по эстетическому тейпированию Международного Учебного Центра BBTape

Комментарии

Написать комментарий