- Перед проведением аппликации можно сделать самомассаж для усиления лимфодренажного эффекта.
- Возьмите для аппликации перфорированные тейпы BB LYMPH TAPE шириной 7,5 см.
- Подготовьте два отрезка длиной от линии подвздошных костей до нижних ребер. Их клеят параллельно друг другу по направлению прямых мышц живота.
- Сделайте еще два отрезка длиной от боковой стороны нижних ребер до линии подвздошных костей. Наклейте их наискосок без натяжения, как показано на фото.
- Тщательно разгладьте ладонью поверхность пластырей, чтобы улучшить сцепление с кожей.
|
